ガトーショコラはカロリーがこれ位だった!?
ガトーショコラのカロリーってどれくらい?
チョコレートケーキも
色々と種類があるけども、
その中でも
ガトーショコラ
は結構有名な分類だと思われる。
固めに焼いてあるガトーショコラは
しっとりしていて尚且つとても濃厚な味わいとなっており、
チョコレートをプレゼントする
バレンタインにはもってこいのケーキかと思う。
そんなガトーショコラだけど
カロリーは一体どれくらいになるのか?
なので今回は
ガトーショコラのカロリーはいくらか?
についてまとめてみた。
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ガトーショコラのカロリーはこれくらいだった
そんなわけなので
ガトーショコラのカロリーはいくらになるか?
を調べてみたところ、
ガトーショコラのカロリーは
以下のような数値となっていた。
ガトーショコラ100g:約356kcal
ガトーショコラも
材料の量などによってカロリーは変わるものだけど、
大体の数値としてはこんなものである。
やはりガトーショコラもケーキだけあって
カロリーは高めだなと感じる。
ちなみに
小麦粉を使ってる菓子である
バームクーヘンやカステラと同じ量で比較した場合は
バームクーヘン>ガトーショコラ>カステラ
という順番となっている。
だから、
ガトーショコラはカロリーは高いけど
ずば抜けて高いというわけでもない。
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ガトーショコラは1切れあたりだとカロリーは?
とはいっても、
ガトーショコラ100gというのは
一切れ食べるにしては少し多めの量である。
なので、
ガトーショコラは一切れ分だと
一体どれくらいのカロリーになるか?
を調べてみた。
まぁガトーショコラ1切れといっても
いくら切るかは様々だけど、
今回は8等分したガトーショコラ一切れ
で調べている。
そして
その場合の一切れのカロリーは
約273kcal(約76.7g)
となっているのである。
これでもやはり
ケーキだけあってカロリーは高めだと感じる。
もっとも、
先ほども言ったように
食材の量などで一切れあたりのカロリーは変わってくるのだけども。
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ガトーショコラのカロリーまとめ
ガトーショコラのカロリーは以上。
ガトーショコラはやはりケーキだけあり
カロリーは高めなので、
食べるときはもちろん、
作るときにもカロリーが高くなりすぎないように
注意は必要となっている。
ちなみに、牛乳を豆乳に変えるなどすれば
だいぶカロリーは抑えられるとのこと。
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