ガトーショコラはカロリーがこれ位だった!?

ガトーショコラのカロリーってどれくらい?

 

チョコレートケーキも
色々と種類があるけども、

その中でも

ガトーショコラ

は結構有名な分類だと思われる。

 

固めに焼いてあるガトーショコラは
しっとりしていて尚且つとても濃厚な味わいとなっており、

チョコレートをプレゼントする
バレンタインにはもってこいのケーキかと思う。

 

そんなガトーショコラだけど
カロリーは一体どれくらいになるのか?

 

なので今回は

ガトーショコラのカロリーはいくらか?

についてまとめてみた。

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ガトーショコラのカロリーはこれくらいだった

そんなわけなので

ガトーショコラのカロリーはいくらになるか?

を調べてみたところ、

 

ガトーショコラのカロリーは
以下のような数値となっていた。

 

ガトーショコラ100g:約356kcal

 

ガトーショコラも
材料の量などによってカロリーは変わるものだけど、

大体の数値としてはこんなものである。

 

やはりガトーショコラもケーキだけあって
カロリーは高めだなと感じる。

 

ちなみに

小麦粉を使ってる菓子である
バームクーヘンやカステラと同じ量で比較した場合は

 

バームクーヘン>ガトーショコラ>カステラ

 

という順番となっている。

 

だから、

ガトーショコラはカロリーは高いけど
ずば抜けて高いというわけでもない。

 

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ガトーショコラは1切れあたりだとカロリーは?

とはいっても、

ガトーショコラ100gというのは
一切れ食べるにしては少し多めの量である。

 

なので、

ガトーショコラは一切れ分だと
一体どれくらいのカロリーになるか?

を調べてみた。

 

まぁガトーショコラ1切れといっても
いくら切るかは様々だけど、

今回は8等分したガトーショコラ一切れ
で調べている。

 

そして
その場合の一切れのカロリーは

約273kcal(約76.7g)

となっているのである。

 

これでもやはり
ケーキだけあってカロリーは高めだと感じる。

もっとも、

先ほども言ったように
食材の量などで一切れあたりのカロリーは変わってくるのだけども。

 

 

ガトーショコラのカロリーまとめ

ガトーショコラのカロリーは以上。

ガトーショコラはやはりケーキだけあり
カロリーは高めなので、

食べるときはもちろん、
作るときにもカロリーが高くなりすぎないように
注意は必要となっている。

 

ちなみに、牛乳を豆乳に変えるなどすれば
だいぶカロリーは抑えられるとのこと。