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ウインナーのカロリーは1本あたりこれくらいだった?

ウインナーのカロリーって
どれくらいになるのだろうか?

 

ウインナーと言えば
弁当のおかずなどでとても人気が高い。

 

そのまま食べてもいいし、
タコ型に切ったウインナーにしてもいい。

 

それくらい定番なウインナーだけど
カロリーの方はどうなっているのだろうか?

 

なので今回は

ウインナーのカロリーはいくらなのか?

についてまとめてみた。



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ウインナーのカロリーはなんとこれくらいだった?

そんなわけで早速、

ウインナーのカロリーはいくらか?

を調べてみたところ、

 

ウインナーのカロリーは
以下の通りになっていた。

 

ウインナー100g:321kcal

 

こうしてみるとウインナーのカロリーは
結構高いなと感じるものだ。

 

同じ肉を加工した商品である

ベーコンハム等と
同じ量でカロリーを比較した場合だと、

 

ベーコン>ウインナー>ハム

という順番になるのである。

 

しかもウインナーのカロリーは
ハムと比べてだいぶ高くなっている。

 

正直私としては

ウインナーにそこまでカロリーが高い
というイメージがなかったため、

結構意外だなと思わずにはいられないのだ。

 

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ウインナーのカロリーは1本だとこれくらい?

そんなウインナーのカロリーは
1本あたりはどれくらいになるか?

というと、

 

売られているものによって
多少はカロリーが変わってくるけど、

 

店で売られてるサイズのウインナーの
大体のカロリーとしては

 

ウインナー17g(1本):55kcal

 

という数値になるのだ。

 

1本あたりだと
だいぶ低くなってるように感じるが、

1本で55kcalというのは
やはり高めのカロリーだと感じる。

 

そしてこれを踏まえると、
ウインナー100gというのは

大体ウインナー5,6本程のカロリー

ということになるのだ。

 

ちなみに、

お弁当に入れるウインナーの数は
大体2~3本くらいかとは思うけど、

 

1本あたりのカロリーを踏まえると

2.3本だけでも100kcalを超えてるので
多くカロリーを摂取していると感じる。

 

 

ウインナーのカロリーまとめ

ウインナーのカロリーは以上。

 

ウインナーのカロリーは
意外と高めの数値になっていた。

 

なので、

ウインナーを食べるときには
食べ過ぎないように本数を制限すべきだろう。

 

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