クロワッサンのカロリーはこれくらい?その数値はなんと!?
クロワッサンのカロリーはこれくらいだった!?
私は今日の昼食にと
ベーカリーでパンを購入した。
本日購入したパンの中には
クロワッサン
が入っていた。
餡子を包んだクロワッサンだったので
珍しいと思って購入したのだ。
そんな餡子入りクロワッサンは
パリパリとしたクロワッサンの食感に
餡子が合わさって美味しく感じた。
そんなクロワッサン他2つを食べていて
ふとこんな疑問を浮かんだ。
クロワッサンのカロリーはいくらなんだろうか?
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クロワッサンのカロリーはこれくらいだった!?
クロワッサンを含むパンを3つも食べたとなると
やはりカロリーは気になってくるものだ。
なので、
クロワッサンのカロリーはいくらか
ネットで調べてみたところ、
クロワッサン100g:448kcal
だと分かった。
それにしても
クロワッサンのカロリーはかなり高いと感じる。
前に
について書いた事があるけど、
バームクーヘン100g:約410~450kcal
という事を考えると
そのカロリーの高さが簡単に想像できる。
なぜこんなにも
クロワッサンのカロリーが高いのか?
というのを調べたところ、
クロワッサンというパンは
パン生地にバターを塗って練り込むことで作られる。
そしてバターは
高カロリーの元となってしまう。
なので、
クロワッサンが高カロリーなのも
正直納得がいくように感じる。
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今日食べたクロワッサンのカロリーは?
そんな私が今日食べたクロワッサンは
一体どれくらいのカロリーだったのだろう?
まず、私の見た感じだと
私が今日食べたクロワッサンは100gもなさそうに見えた。
だけど、
普通のクロワッサンと違って
私の買ったクロワッサンには餡子が入ってた。
そして
餡子のカロリーを調べてみたところ、
結構高い事が判明した。
パン屋だから成分表は無いし
一体どうしたものかなぁ。
と思って調べてみると
パン屋で売ってる普通サイズのクロワッサンは
280~350kcal前後
という情報があった。
これを元に考えると、
餡子が入っていたと言っても
それほど量は多くなかったから、
私が購入したクロワッサンも
280~350kcal前後
の範囲に入るのではないかと思う。
クロワッサンのカロリーまとめ
最後にまとめておくと
クロワッサンのカロリーは
クロワッサン100g:448kcal
となっていた。
パンと言えば高カロリーな印象だけど、
その中でもクロワッサンのカロリーは
特に高いと感じずにはいられない。
私もクロワッサンを食べる時は
カロリーに気をつけていきたいものである。
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