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いわしのカロリーっていくら?1匹あたりだと?

魚類墨絵CS25

いわしのカロリーって一体どれくらいになるのだろうか?   夏になると旬を迎える魚には いわし も存在している。     いわしというとなんとなく1年中食べられてるイメージだけど、 実は6~1・・・

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