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れんこんのカロリーはなんとこれくらいだった!?

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れんこんのカロリーはなんとこれ位だった!?   この冬の時期に旬を迎える野菜にはれんこんも含まれている。   私の家の冷蔵庫にも輪切りになったれんこんがあり、 れんこんのきんぴらなどにして食べている。・・・

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