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大豆と枝豆って実は同じものだった!?

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大豆と枝豆は同じものだって本当?   普段の生活で意外とよく使われてる食べ物といえば大豆である。   豆腐、みそ、納豆、豆乳、醤油、黄粉等 大豆が使われてる食品や調味料があり、日常に大豆は切っても切れ・・・

大豆のカロリーは意外にも高いって本当なのか?

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大豆のカロリーは高いって本当なの?   大豆と言えばタンパク質を含んでいて 畑の肉 と呼ばれているほどだ。   なので ダイエット食品として大豆を肉の代わりに食べることもあるだろう。   そ・・・

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