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鯖のカロリーっていくら?なんとこんな栄養も!?

魚類墨絵CS25

鯖のカロリーって一体どれくらいなの?   昨日は夕食に 鯖の煮付け を食べた。   ここ最近は肉を食べる事が続いていた為、 「そろそろ魚料理が来そうだな」 と私は思っていたが、   その予感・・・

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